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¿îµ¿ÇÏ°í ³ª¸é »óÄèÇÑ ´À³¦°ú ÇÔ²² ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °æÇèÀ» ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. »õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, ½ÇÁ¦·Î ¿îµ¿Çϸé ÀÎü¿¡¼­ °íÅëÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ´Â ´ë¸¶ÃÊ¿Í °°Àº ¹°ÁúÀ» ¸¸µé¾î³»´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.



¿îµ¿À» ÇÏ¸é ±âºÐÀÌ ÁÁÀº °ÍÀº ¹°·Ð ü³» ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â È¿°ú±îÁö ÀÖ´Ù¿µ±¹ ³ëÆþö ´ëÇб³(University of Nottingham)ÀÇ ¾Ï¸®Å¸ ºñÁ¦ÀÌ(Amrita Vijay) ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº 6ÁÖ µ¿¾È ¸ÅÀÏ 15ºÐ¾¿ ±Ù·Â °­È­ ¿îµ¿À» ÇÑ 78¸íÀÇ °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô ¿îµ¿ÀÌ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú, ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÇÇè Âü°¡ÀÚµéÀÇ °íÅëÀÌ ÁÙ¾îµé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ç÷¾× ¼ÓÀÇ »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀ̶ó ºÒ¸®´Â ¿°Áõ¼º ¹°ÁúÀÇ ¼ö°¡ °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ÀÌ·¯ÇÑ ¸öÀÇ º¯È­´Â »ç¶÷ÀÇ Á÷°¨¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ¾ú´Ù. ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿øÀÎÀº ½Å°æ È­Çй°ÁúÀÎ ¡®¿£µµÄ«³ªºñ³ëÀ̵å(Endocannabinoids)¡¯ÀÇ »ó½Â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿£µµÄ«³ªºñ³ëÀ̵å´Â ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ³ú¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ½Å°æÈ­Çй°Áú·Î, ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í Çູ°¨À» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù. ¿¬±¸ °á°ú, ¿£µµÄ«³ªºñ³ëÀ̵åÀÇ »ó½ÂÀº ´õ °Ç°­ÇÑ ¹Ì»ý¹°°ú Ç׿°Áõ ¹°ÁúÀ» »ý»êÇÏ´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ ÁÖ¿ä ´ë»ç »ê¹°ÀÎ ´Ü¼âÁö¹æ»ê(SCFAs)°ú °­ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸¿´´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Àå³» ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀ¸·ÎºÎÅÍ »ý±â´Â Ç׿°Áõ È¿°úÀÇ 1/3Àº ü³»ÀÇ ¿£µµÄ«³ªºñ³ëÀÌµå »ó½ÂÀÇ °á°ú¶ó´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ±×µ¿¾È ¸¹Àº ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿îµ¿ÀÌ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÔÁõÇØ¿Ô°í, ÀÌ´Â ³ªÁß¿¡ ¾ÏÀ̳ª ½ÉÀ庴, °üÀý¿°À¸·Î ¹ßÀüÇÒ À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Áö±Ý±îÁö´Â ¿îµ¿ÇÏ¸é ½Åü°¡ ¾î¶»°Ô ¿°ÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ­´Â È®½ÅÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ºñÁ¦ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿£µµÄ«³ªº¸À̵尡 ÁÖ¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±¶ó°í ¼³¸íÇϸç, ¡°ÀÌ´Â ¿îµ¿ÀÌ ½Åü ÀÚü¿¡¼­ ´ë¸¶ÃÊ ÇüÅÂÀÇ ¹°ÁúÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» ºÐ¸íÇÏ°Ô º¸¿©Áش١±¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â ¹Ì»ý¹°ÇÐ ÇмúÁö ¡®Gut Microbics¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÇ¾úÀ¸¸ç, Study Finds µîÀÇ ¿Ü½Å¿¡¼­ º¸µµÇß´Ù.


ÀÌÀü±Û : »À¸¦ À§ÇØ Ã¬±â´Â Ä®½·, °°ÀÌ º¸ÃæÇϸé ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò´Â?
´ÙÀ½±Û : ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¡®ÀÌ¿Â À½·á¡¯ ¸¶½Ã¸é ±ÙÀ° °æ·Ã ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀû (¿¬±¸)