quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò ÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 14:00

* ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ ÈÞÁøÀÔ´Ï´Ù.

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­°­ÁÂ


¡°¼Õ¸ñÀÌ ¿Ö ¾ÆÇ°ɱî¿ä?¡±¡¦¼Õ, ¼Õ¸ñ ÅëÁõÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó [Áõ»ó¹é°ú]
¼Õ, ¼Õ¸ñÅëÁõ

¼ÕÀº ¿ì¸® ½Åü Áß °¡Àå ¼¼¹ÐÇÑ µ¿ÀÛÀ» ÀÚÀ¯ÀÚÀç·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀ§À̸ç, ÃË°¢À» ´À³¢´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ °¨°¢±â°üÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿ªÇÒÀÌ ¸¹Àº ¸¸Å­ ¼ÕÀ» ÀÌ·ç´Â »À, °üÀý, Àδë, ÈûÁÙ, ±ÙÀ°, ½Å°æµéÀº º¹ÀâÇÑ ±¸Á¶·Î ¾ôÇô ¼¶¼¼ÇÑ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¸ç ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿äÁò Çö´ëÀεéÀº ÄÄÇ»Åͳª ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¼Õ°ú ¼Õ¸ñÀÇ ÅëÁõ ¹× Áö¼ÓÀûÀÎ ºÒÆí°¨À» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Å©°Ô ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼Õ°ú ¼Õ¸ñ ÅëÁõÀÇ ÁúȯÀ¸·Î´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î?¡Þ ¼Õ, ¼Õ¸ñ ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎ1. ¼ÕÀÌ Àú¸®°í, ¹°°ÇÀ» Áã·Á°í ÇÏ¸é ¼Õ¸ñÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä.¡°¼Õ¸ñ ÅͳΠÁõÈıº¡±¼ÕÀÌ Àú¸®°í ¹°°ÇÀ» Áæ ¶§ ¼Õ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù¸é ¼Õ¸ñ ÅͳΠÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÕÀÌ Àú¸®°Å³ª ¾ÆÇ Áõ»ó ¿Ü¿¡µµ ¾Ç·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® ¹°°ÇÀ» ¶³¾î¶ß¸®°Å³ª º´¶Ñ²±À» µ¹¸®´Â µ¿ÀÛÀ̳ª ¹Ù´ÀÁú°ú °°Àº Á¤±³ÇÑ µ¿ÀÛÀ» Çϴµ¥ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¤´Ù¸é ¼Õ¸ñ ÅͳΠÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Õ¸ñ ÅͳΠÁõÈıºÀº ÆÈ·» Å×½ºÆ®(Phalen test)¶ó´Â °£´ÜÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇؼ­µµ ÇØ´ç Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¡ Áø´ÜÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÈÀ» µé¾î °¡½¿ ¾ÕÂÊ¿¡¼­ ¾çÂÊ ¼ÕµîÀ» ¸Â´ë°í ÀÌ ÀÚ¼¼·Î 30ÃÊ¿¡¼­ 1ºÐ Á¤µµ À¯ÁöÇßÀ» ¶§, ¼ÕÀ̳ª ¼Õ°¡¶ôÀÌ Àú¸®´Ù¸é ¼Õ¸ñ ÅͳΠÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¼Õ¸ñ ÅͳΠÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Æò¼Ò¿¡ ¼Õ¸ñÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ¼ÕÀ̳ª ¼Õ¸ñ¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¾Ð¹ÚÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì, ¼Õ¸ñÀÇ °ñÀýÀ̳ª Å»±¸ ÈÄÀ¯Áõ µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù.ÇØ´ç Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­Çϱâ À§Çؼ­´Â ÄÄÇ»ÅÍ ÀÛ¾÷À» ÇÒ ¶§ Å°º¸µå ¹Þħ´ë, ¸¶¿ì½º ¼Õ¸ñ ¹Þħ´ë µîÀ» »ç¿ëÇÏ¸ç °¡²û¾¿ ÀÚ¸®¿¡¼­ ÀϾ ¼Õ¸ñÀ» À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷ÀÌ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸À̳ª ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ´õ¿í ¼¼½ÉÇÏ°Ô Áõ»óÀ» »ìÆì¾ß Çϸç Áõ»óÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì º´¿øÀ» ã¾Æ ¼ö¼ú µîÀÇ Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼Õ¸ñ ÅͳΠÁõÈıºÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì Á¤Çü¿Ü°ú³ª ÀçÈ°ÀÇÇаú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.2. ¼Õ°¡¶ôÀÌ Àß ÆìÁöÁö ¾Ê°í ¾ïÁö·Î Æì¸é ÅëÁõ°ú ÇÔ²² µü ¼Ò¸®°¡ ³ª±âµµ ÇØ¿ä.¡°¹æ¾Æ¼è ¼öÁö¡±¼Õ°¡¶ôÀÌ Àß ÆìÁöÁö ¾Ê°í ¾ïÁö·Î Æì·Á°í ÇßÀ» ¶§ µü ÇÏ´Â ¼Ò¸®¿Í ÇÔ²² ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¹æ¾Æ¼è ¼öÁö¸¦ ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹æ¾Æ¼è ¼öÁö´Â Ãʱ⿡´Â ¼Õ°¡¶ô Áß°£ ¸¶µðÀÇ ¹Ì¼¼ ÅëÁõÀ¸·Î ½ÃÀ۵Ǹç ÀÌÈÄ ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ¸®°Å³ª ±¸ºÎ·¯Áø ¼Õ°¡¶ôÀ» Æì´Â µ¿ÀÛ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. À̶§ ¾ïÁö·Î ÈûÀ» ÁÖ¾î ¼Õ°¡¶ôÀ» ¿òÁ÷ÀÌ¸é µü ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ³ª¸ç ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ °úÁ¤ÀÌ ¸¶Ä¡ ÃÑÀÇ ¹æ¾Æ¼è¸¦ ´ç±â´Â °Í°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í Çؼ­ ¹æ¾Æ¼è ¼öÁö¶ó´Â À̸§ÀÌ »ý°å´Ù. ¹æ¾Æ¼è ¼öÁö´Â ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ¸®°í Æì´Â µ¿ÀÛÀÇ È½¼ö°¡ ¸¹°Å³ª Æò¼Ò ¼Õ°¡¶ô¿¡ °úµµÇÑ ÈûÀ» ÁÖ´Â ½À°üÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÏ¸ç ¼Õ°¡¶ô »Ñ¸® ºÎ±Ù¿¡ Äá¾Ëó·³ ¹¶Ä£ ºÎÀ§°¡ ¸¸Á®Áö±âµµ ÇÑ´Ù. ¹æ¾Æ¼è ¼öÁö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼Õ°¡¶ôÀ» ºÎ¸ñÀ¸·Î °íÁ¤ÇÏ¿© ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°Ô Çϰųª ÁøÅë¼Ò¿°Á¦³ª ±¹¼Ò ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÁÖ»ç Ä¡·á, ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¹æ¾Æ¼è ¼öÁö°¡ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì Á¤Çü¿Ü°ú³ª ÀçÈ°ÀÇÇаú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.3. ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð°¡ ¾ÆÆÄ¿ä.¡°°ÇÃÊ¿°, °üÀý¿°(°ñ°üÀý¿°, ·ù¸¶Æ¼½º)¡±¼Õ°¡¶ôÀÇ ¸¶µð°¡ ¾ÆÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é °ÇÃÊ¿°À̳ª °üÀý¿°À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÇÃÊ¿°Àº ±ÙÀ°°ú »À¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â Á¶Á÷ÀÎ °Ç¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±ä Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î ÇØ´ç ºÎÀ§°¡ º×°í ¾ÆÇÁ¸ç ƯÈ÷ ´­·¶À» ¶§ ¾ÐÅëÀÌ »ý±â°í °üÀý ¿îµ¿ Àå¾Ö, ±Ù·Â ¾àÈ­ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÇÃÊ¿°Àº ¼ÕÀÇ »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ°í ¾àÀ̳ª ÁÖ»ç Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈú ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí °üÀý¿°Àº ¿øÀο¡ µû¶ó ÅðÇ༺ °üÀý¿°°ú ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÇ °æ¿ì ¿À·§µ¿¾È ÀæÀº °üÀý »ç¿ë ¹× ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ ¼Õ°¡¶ôÀ̳ª ¼Õ¸ñ °üÀýÀÌ ´â¾Æ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ¿ì Àü½Å ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ Áß Çϳª·Î ÁÖ·Î ÀÛÀº °üÀýµé¿¡ ´Ù¹ßÀûÀ¸·Î ¸¸¼º ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ÅëÁõ ¹× ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä ¹ß»ý ºÎÀ§·Î´Â ¼Õ°¡¶ôÀ̳ª ¼Õ¸ñ °üÀý ¿Ü¿¡µµ ¹ß°¡¶ô °üÀý, ¹ß¸ñ °üÀý, ¾î±ú, ÆȲÞÄ¡, ¹«¸­ µî ´Ù¾çÇÏ´Ù.·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ÇǷΰ¨, üÁß °¨¼Ò µîÀÇ Àü½Å Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ÉÀåÀ̳ª Æó¿Í °°Àº ÁÖ¿ä Àå±âÀÇ ±â´É¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ²ÙÁØÇÑ ¾à¹° º¹¿ë ¹× °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ÇÕº´ÁõÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.°ÇÃÊ¿°À̳ª °üÀý¿°ÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì Á¤Çü¿Ü°ú³ª ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡¼­ Ä¡·á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÅëÁõÀÌ 1°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ·ù¸¶Æ¼½º ³»°ú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© °¨º°Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.4. ±× ¹ÛÀÇ ¿øÀμÕÀ̳ª ¼Õ¸ñ ÅëÁõÀÇ ±× ¹ÛÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ñÀý, ¿°Á µîÀ» µé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º¯Çü¼º °üÀýÁõ, ¸ÁÄ¡ ¼öÁö, Dzº¼ ¼Õ°¡¶ô, ¹°È¤, ±Ù¸·µ¿Åë ÁõÈıº µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Ù.¡Þ ¼Õ°ú ¼Õ¸ñ ÅëÁõ, À§ÇèÇÒ ¶§´Â?¼Õ¸ñ°ú ¼Õ°¡¶ôÀÇ »À¿Í °üÀý, ½Å°æÀº ¸Å¿ì ¼¶¼¼ÇϹǷΠÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ º¹ÀâÇÑ ÆíÀ̸ç Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Á¶±â¿¡ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¼Õ°¡¶ôÀÌ »»»»Çϸ鼭 »µ±ÙÇÑ ÅëÁõÀÌ 6ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ°Å³ª, ±â»ó Á÷Èijª ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ¿¡µµ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª, ¾çÂÊ ¼Õ ¸ðµÎ¿¡¼­ ´ëĪÀûÀÎ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ Á¦¶§ Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °üÀýÀÇ º¯Çü ¹× ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.µµ¿ò¸» = ±è¿µ·Õ ÇÏÀÌ´Ú °Ç°­ÀÇÇбâÀÚ



Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¡°ÆÈ ¾È ¿Ã¶ó°¡´Â ¿À½Ê°ßÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é?¡±¡¦ÇÏ·ç 5ºÐÀ¸·Î ¡®¿À½Ê°ß ¿¹¹æ¡¯ °¡´ÉÇÑ ½ºÆ®·¹Äª¹ý
´ÙÀ½±Û : ÀÇ»ç 3ìÑÀÌ ÀüÇÏ´Â ¡°Áß³âÀÌ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¿À½Ê°ß¿¡ ´ëÇÑ 3°¡Áö Áø½Ç¡±