quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò ÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 14:00

* ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ ÈÞÁøÀÔ´Ï´Ù.

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


°©Àڱ⠵ÚƲ¸®°í ¾ÆÇ ¹ß°¡¶ô, ¿øÀÎÀº ¡®ÀÌ°Í¡¯¡¦¿¹¹æÇÒ ¹æ¹ý ¾øÀ»±î?
¹ßÀ» ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿îµ¿À» Çϰųª ¿À·£ ½Ã°£ ¹«¸­À» ²ÝÀº ä ¾É¾Æ ÀÖ´Ù º¸¸é ¹ß¿¡ Áã°¡ ³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. À̶§ ¹ß¿¡ Àü±â°¡ ÅëÇÏ´Â °Íó·³ ÂÇÑ ´À³¦ÀÌ µé±âµµ ÇÏÁö¸¸, ¹ß°¡¶ôÀÌ °©ÀÚ±â À§¾Æ·¡·Î µÚƲ¸®°í ¶³¸®¸é¼­ °æ·ÃÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ´õ·¯ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ ¹ß¿¡ Áã°¡ ³¯ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ÇϳªÀÇ Áõ»óÀ¸·Î, ´Ü¼øÈ÷ ÂÇÑ ´À³¦¸¸ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» °¡Á®¿À¸é¼­ ºÒÆíÀ» ÁØ´Ù. ¹ß°¡¶ô °æ·ÃÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?¹ß¿¡ Áã°¡ ³ª¸é ¹ß°¡¶ôÀÌ µÚƲ¸®¸é¼­ °æ·ÃÀÌ ÀϾ±âµµ ÇÑ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©¹ß°¡¶ô °æ·Ã, ±ÙÀ° ¼öÃà°ú Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö°¡ ¿øÀι߰¡¶ô °æ·ÃÀº ¹ß°¡¶ôÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¼öÃàÇÑ ÈÄ, ´Ù½Ã À̿ϵÇÁö ¾Ê´Â »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é¼­ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °æ·ÃÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â °úµµÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÑ ÀÌÈijª ºÒÆíÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¿À·¡ ¾É¾ÆÀÖÀ» ¶§, ÀÛÀº ½Å¹ßÀ» ½Å¾úÀ» ¶§ ¹ß ±ÙÀ°¿¡ ÇǷΰ¡ °úµµÇÏ°Ô ½×ÀÌ´Â °ÍÀÌ Áö¸ñµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ü³» ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é¼­ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µÇÁö ¾Ê´Âµ¥, ÀÌ ¶ÇÇÑ ¹ß°¡¶ô ±ÙÀ°ÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ¿ÏÇÏÁö ¸øÇÏ°í °æ·ÃÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¸é Áß ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ» °Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, Àü³¯ ³· ½Ã°£´ë¿¡ °úµµÇÏ°Ô ¹ßÀ» »ç¿ëÇÑ ÈÄ ¹ß¿¡ ±ÙÀ°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ Ç®¸®Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ´©¿ö¼­ ÀáÀ» Àß ¶§´Â ¹ßÀÌ ¹ß¹Ù´Ú ¹æÇâÀ¸·Î ±¼°îµÇ¸é¼­ ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇϴµ¥, Àáµç »óÅ¿¡¼­´Â ±ÙÀ°ÀÇ ºÒÆíÇÑ ´À³¦À» ´À¸®°Ô °¨ÁöÇϱ⠶§¹®¿¡ °æ·ÃÀÌ ´õ¿í ½±°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡µµ ¹ß°¡¶ô¿¡ °æ·ÃÀÌ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³­´Ù. ¡âÇÏü Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¡®ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¯ ¡â¸»ÃʽŰæ°ú Ç÷°üÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â ¡®´ç´¢º´¡¯ ¡âÈ£¸£¸ó ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¡®°©»ó¼± Áúȯ¡¯ µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀÎ ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ±ÙÀ°ÀÌ °¨¼ÒÇϸ鼭 ¹ß¿¡ ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ÈçÇÏ°Ô °Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Çѱ¹³ëÀκ´ÇÐȸÁö¿¡ °ÔÀçµÈ ³í¹®¿¡ ÀÇÇϸé 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ ÁßÀå³âÃþ¿¡¼­´Â Àüü Àα¸ Áß 3ºÐÀÇ 2 Á¤µµ°¡ ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.¹ßÀÇ ÇÇ·Î ÁÙ¿© °æ·Ã ¿¹¹æ¡¦¹ß»ýÇß´Ù¸é ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î Ç®¾î¾ß¹ß°¡¶ô °æ·ÃÀ¸·Î ÀÎÇØ ²¿ÀÎ ¹ß°¡¶ôÀº º¸Åë ¼ö ºÐ À̳»·Î ÀúÀý·Î ȸº¹µÇ¸ç, ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ÅëÁõµµ ¼­¼­È÷ ÁÙ¾îµå´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ´Ù¸¸ ¹ß°¡¶ô °æ·ÃÀº ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶Ä¡°Å³ª Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀßµÇÁö ¾ÊÀ» ¶§¸¶´Ù ¾ðÁ¦µçÁö ´Ù½Ã ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­, Æò¼Ò ¹ßÀÇ ±ÙÀ°À» Àß Ç®¾î Áָ鼭 °æ·ÃÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â ¹°À̳ª ÀÌ¿ÂÀ½·á¸¦ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é¼­ ¸ö¼Ó ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸ÃæÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿ Áß¿¡´Â 15~20ºÐ¸¶´Ù Á¾ÀÌÄÅ 1ÀÜ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 150~200mlÀÇ ¹°À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç, Èí¼ö¸¦ ºü¸£°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ü¿Âº¸´Ù ¾à°£ ³·Àº ¿Âµµ·Î ¹°À» ¸¶½Ã¸é Èí¼ö¸¦ ºü¸£°Ô ÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·È´Ù°í Çؼ­ ¹°À» °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ã¸é Ç÷¾×ÀÌ ³Ê¹« ¹±¾îÁö¸é¼­ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÌ Ã£¾Æ¿À°í, µÎÅë°ú ±ÙÀ° °æ·Ã µîÀÇ Áõ»óÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¿îµ¿À» Çϰųª °ÉÀ» ¶§´Â ¹ß¿¡ ¸Â´Â Æí¾ÈÇÑ ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÀÌÈúó·³ ¾Õ ÄÚ°¡ ³Ê¹« Á¼°Å³ª ±ÁÀÌ ³ôÀº ½Å¹ß, ½½¸®ÆÛ¿Í °°ÀÌ ¹ØâÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ³³ÀÛÇÑ ½Å¹ßÀº ¹ßÀÇ ±ÙÀ°¿¡ ½ÉÇÑ ÇǷΰ¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× ´ë½Å ¹ßÀ» Á¶ÀÌÁö ¾Ê°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº Æí¾ÈÇÑ ¿îµ¿È­¸¦ ½Å´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç, ±òâÀ» »ç¿ëÇØ ¹ßÀÇ ±¼°îÀ» Àß Àâ¾ÆÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¹ßÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¹ßÀÇ ÇǷθ¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î Ç®°í Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï Á·¿åÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. µû¶æÇÑ ¹°ÀÌ ¹ßÀÇ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°¸é¼­ ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ°í, Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷¾×ÀÌ ºü¸£°Ô ¼øȯÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ´Ù. Á·¿åÀ» ÇÒ ¶§´Â ¾ç ¹ßÀÌ ¸ðµÎ ÃæºÐÈ÷ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â Å©±âÀÇ ´ë¾ß¿¡ ü¿Âº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº 38~42µµ Á¤µµÀÇ ¹°À» º×°í, 15~30ºÐ Á¤µµ ¹ßÀ» ´ã±×°í ÀÖÀ¸¸é µÈ´Ù.ÀÌ·¸°Ô Çصµ ±ÙÀ°ÀÌ Á¦´ë·Î Ç®¸®Áö ¾Ê¾Ò°Å³ª Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹ß°¡¶ô °æ·ÃÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ã¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¹ß°¡¶ô¿¡ °æ·ÃÀÌ ÀÌ¹Ì ¹ß»ýÇß´Ù¸é ¹ß°¡¶ô°ú ¹ß¹Ù´ÚÀÇ ±ÙÀ°À» ÃæºÐÈ÷ À̿ϽÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ²¿ÀÎ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î 8~10ÃÊ°£ ¹ßÀ» ´ç±â°í Ç®¾îÁֱ⸦ ¹Ýº¹Çϸ鼭 ±ÙÀ°À» Ǫ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¹ß¹Ø¿¡ Å״Ͻº °øÀ̳ª °ñÇÁ°ø µîÀ» µÎ°í, ¹ßµÚ²ÞÄ¡ºÎÅÍ ¹ß°¡¶ô ¾Æ·¡±îÁö ±¼¸®¸é¼­ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾î ÁÖ¸é ´õ¿í ºü¸¥ ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ¹Ù¶÷¸¸ ½ºÃĵµ ¾Æǵ¥¡¦°üÀý¿°±îÁö? ¡°Åëdz¼º °üÀý¿°¡± [Ä«µå´º½º]
´ÙÀ½±Û : ¡°±ÙÀ°ÀÌ ÀÏÀ» ¾ÈÇؿ䡱¡¦È£Èí °ï¶õÀ¸·Î »ç¸Á±îÁö À̸£´Â ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯